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维生素补充

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维生素补充

发布日期:2019-08-28 作者: 点击:

一:优选高营养食材,自制维生素丰富的果汁型美容化妆品

喝着美味的果蔬汁,养出年轻白皙的健康好肌肤!


抗氧化

奇异果草莓汁:

食材:少许菠菜、半个奇异果、8颗冻草莓、半杯橙汁


奇异果是维C之王,有很好的抗氧化性,而且低脂低热量,含有丰富的膳食纤维,有助消化,促进机体代谢的功效


菠萝草莓汁

吉林快3走势图食材:4颗冻草莓、1块菠萝、半杯橙汁、半杯酸奶、1汤匙蜂蜜


吉林快3走势图菠萝中的膳食纤维丰富,吸附性好,能促进肠道蠕动,带走肠道多余脂肪和毒素



黄桃石榴汁

食材:半杯石榴汁、1根香蕉、1个桃子


黄桃有丰富的胡萝卜素、番茄素和维C,祛斑、抗衰老。石榴籽中含有大量抗氧化强的多酚,能促进机体清除自由基,对延缓皮肤甩来有很强的功效。


美容化妆品加工厂家


排毒利尿

香蕉橙子汁

食材:1个香蕉、半个橙子、半个柠檬、酸奶橙汁各1/4杯


香蕉有预防便秘,帮助排便的功效。橙子能解油腻、消积食,增强免疫


草莓黄瓜汁

食材:8颗草莓切片、半根黄瓜切片、1个香蕉、橙汁酸奶各半杯


草莓有助消化,改善便秘的功效。黄瓜含维E丰富,有润肤、抗衰老功效


西瓜柠檬汁

吉林快3走势图食材:2杯西瓜、1杯水、1汤匙糖、1汤匙柠檬汁


西瓜清肠润肺,助消化,利尿。柠檬含有丰富的维C,有美白,祛斑的功效


抗皱抗老


芒果胡萝卜汁

食材:半个冻芒果,一杯橙汁,1个去皮胡萝卜,1/4的水


芒果含维C丰富,有滋养肌肤的功效。胡萝卜含维A丰富,有助于去鸡皮,光滑肌肤


肉桂苹果汁

食材:少许菠菜、苹果香蕉各一个、一茶匙肉桂、半杯水


菠菜含铁丰富,促进人体代谢,有抗衰老,滋养肌肤的功效。苹果含镁丰富,让皮肤红润光泽、有弹性


制作方法:只需要一台榨汁机,根据自己的需求,准备好果蔬食材,然后将清洗好的食材切小块,放入榨汁机里,充分搅拌即可!


二:营养补充剂

很多自我要求比较高的仙女,除了日常果蔬汁补充之外,还会根据自己的肌肤情况等选择适合自己的膳食营养补充剂。


适合女性各个年龄阶段的保养品


18岁之后


石榴籽抗氧化胶囊


功效:美白、淡斑、提亮肤色


适合:肌肤暗黄、干燥松弛,有色斑、细纹


服用方法:每天3粒,早中晚后各1粒,肤色调整到理想状态,每天1粒即可。搭配谷胱甘肽美白丸,拯救黑黄皮效果最佳


吉林快3走势图日晒、不健康的饮食习惯、压力等,让肌肤中的自由基泛滥,导致肌肤氧化衰老


抗糖丸


功效:清除糖化产物AGEs,防止肌肤早衰


适合:爱吃甜食,烧烤,要甩掉焦糖脸


服用方法:每天2粒,早晚饭后各1粒


糖无处不在,难免过量造成肌肤糖化产生有害物AGEs,让胶原蛋白断裂,出现早衰现象


20岁之后


欧蓍草问荆配方


功效:调养痛经,保养子宫


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本文网址:http://www.no-13.com/news/521.html

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